Artikelen door michaelbeers@outlook.com

Kun je mij helpen coach?

Voordat je start aan het Young & Unlimited coaching traject is het belangrijk om voor jezelf na te gaan of je echt bereid bent iets los te laten en te veranderen. Dus de wedervraag op ‘Kun jij mij helpen’ is: Ben je echt klaar met het probleem dat jij ervaart of ben je alleen op […]

Ik weet alleen wat ik niet wil

Herken jij dat je geen idee hebt wie je bent en wat je wil, maar wel heel goed weet wat je niet wil? Jij bent niet de enige. Er zijn mensen die hun hele leven niet weten wat ze willen en daarom maar iets doen waar ze ongelukkig van worden. Maar dat hoef jij niet […]

Blue Monday feit of fabel?

Vandaag is het ‘Blue Monday.’ Volgens Wikipedia zogenaamd de meest deprimerende dag van het jaar. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Grote kranten en andere media […]

8 Triggers die leiden tot keuzestress

Keuzes maken is niet voor iedereen even makkelijk. Veel jongvolwassenen hebben bij het maken van kleine beslissingen al last van keuzestress. We willen allemaal de juiste keuzes maken én we leven in een tijd waarin er enorm veel keuzemogelijkheden zijn.

Podcast over stress bij young professionals

Michael Beers doorbraak coach en mede eigenaar van Young & Unlimited deelt in deze podcast zijn visie op werkstress bij young professionals en hoe we het verzuim kunnen terugdringen. Er zijn steeds meer professionals met werkstress gerelateerde klachten en de groep young professionals die thuis zitten wordt steeds groter. Michael Beers deelt in deze podcast […]

Bekijk de inspirerende I Quit video

Het einde van het jaar nadert. Een mooi moment om te reflecteren en vanuit je hart te beslissen welke deuren mogen sluiten en welke nieuwe deuren geopend mogen worden. Bekijk hieronder de inspirerende video I Quit van Prince Ea. Ik Stop! Waar stop jij mee? Young & Unlimited begeleidt scholieren, studenten en young professionals die […]

Laatste gratis Master (your stress) Class in december

Word stress de baas bij de Master your stress Class Steeds meer scholieren, studenten en young professionals vallen om doordat zij druk van buitenaf ervaren. Michael en Nick de oprichters van Young & Unlimited hebben dit zelf ook ervaren tijdens hun studententijd. Michael wist niet wat hij wilde en Nick heeft doordat hij aan zichzelf […]

Hoe voorkomen studenten een burn out? Week van de werkstress

Chronische stress heeft invloed op het geheugen. Steeds meer gestresste WO studenten grijpen daarom naar middelen zoals Ritalin om gefocust hun werk te kunnen doen. Ze zijn de stress signalen aan het vermijden wat er niet goed gaat met een oplossing buiten zichzelf. Dit noemen we ook wel symptoombestrijding. De oorzaak van de chronische stress […]